на прошлой неделе я решила немного отдохнуть от французиков и взяла в руки американский журнал. Там и было то, что гордо называлось: оформление открыток в сепии. а для меня это стало чем-то большим. Изначально на картине было другое слово. Это было поздравление с пенсией, но... барышни, какая пенсия?! Полет! вот, что я хотела видеть на этой картинке. Учитывая, что очень активно стараюсь привыкнуть к перелетам и преодолеть свою аэрофобию, то это слово и эта картинка стала как бы маленьким шажком на пути к адекватному переносу перелетов
суббота, 28 февраля 2015 г.
В цветах старой доброй Англии
на прошлой неделе я решила немного отдохнуть от французиков и взяла в руки американский журнал. Там и было то, что гордо называлось: оформление открыток в сепии. а для меня это стало чем-то большим. Изначально на картине было другое слово. Это было поздравление с пенсией, но... барышни, какая пенсия?! Полет! вот, что я хотела видеть на этой картинке. Учитывая, что очень активно стараюсь привыкнуть к перелетам и преодолеть свою аэрофобию, то это слово и эта картинка стала как бы маленьким шажком на пути к адекватному переносу перелетов
пятница, 27 февраля 2015 г.
Ужгород
среда, 25 февраля 2015 г.
Ян Вермеер. Мой путь к художнику.
_-_The_Girl_With_The_Pearl_Earring_(1665).jpg)
Повторное знакомство с художником было уже в начале этой зимы, когда любимый отправился в очередную заокеанию, а я готовилась к новогодним отчетам и много времени проводила дома.
понедельник, 23 февраля 2015 г.
Ко-ко-ко!
вот такая я мымра - нахожу схемку, копирую страничку, печатаю и счастливо забываю откуда же это вышито.
пятница, 20 февраля 2015 г.
среда, 18 февраля 2015 г.
Завтрак. Яичница с брокколи.
Моя любимая система - 150*5 или 200*5 в переводе на человеческий язык: пять приемов пищи в день по 150 или по 200 калорий. в одном случае нижний порог - 750 калорий в день (что можно сказать мало,но достаточно для того, что бы не терять сознание от голода.). Второй порог - от 1 000 калорий в день. Что, в целом, нормально, учитывая дробность питания. Сложно только первые 2 дня.
В декабре на данной системе питания у меня ушло 5 кило за 3недели, уменьшился желудок и прекратились наедания на ночь. На новый год я ела как птичка, не потому что на диете, а потому что организм привык к маленьким порциям. за весь январь и пол февраля ко мне вернулся всего 1 кг. Ну, то есть, ничего. И вот иногда (пару раз в неделю) я устраиваю вот такие малокалорийные дни.
в общем хватит преамбул. Я предлагаю вам приготовить крайне легкое, яркое и вкусное блюдо, весом всего в 140 калорий! то есть ничего!
понедельник, 16 февраля 2015 г.
Наволочка №2
Вот такие они будут подушки, для Солнышкиного Дома. Все только начинается!
пятница, 13 февраля 2015 г.
Давайте посчитаем
вот, что получилось:
Яблоко 200 грамм
Морковь 320 грамм
Сельдерей 250 грамм
Изюм 50 грамм
Сметана 15% 100 грамм
при пересчете на калории получается... 65 калорий на 100 грамм!
а если приготовить на завтрак отварную курицу и салат - полноценное питание получается!
если в цифрах то вот так:
порция салата: 100 грамм и отварной курицы (белок) 150 грамм = 270 калорий - именно столько, сколько желательно съедать на завтрак, при расчете 1200-1500 калорий в день.
а на обед у нас еще получается бульон куриный с ... ну например отварным яйцом..
не суть важно. идею завтрака я вам посчитала. да и все тут.
не забывайте пить витамины, настойку эхинацеи для иммунитета и по-больше ходить пешком!
четверг, 12 февраля 2015 г.
Мешочек для любимых кремов
А я люблю себя!
Ну, я конечно же, делаю своему любимому подарок на 14 февраля. Но я бы его, скорее всего, не делала, если бы мой любимый не улетал рано утром 15 числа. Частые командировки - цена за работу на заграничного заказчика.
Этот подарок я покажу потом уже, когда подарю или когда сделаю .
А сейчас у меня подарок себе любимой.
У меня в арсенале всегда около 5-6 кремов ежедневно. И для ручек и для пяточек, и комплексный уход за кожей и, конечно же, для красивой попы. И все это лежит на столе, громоздится где попало. Точнее уже лежало.
Я не могла пройти мимо этого французика и только лишь внесла коррективы, вышив часть бисером.
воскресенье, 8 февраля 2015 г.
Обложка для блокнота
В продолжение рукодельного марафона у меня за эту неделю вышилась вот такая обложка на блокнот.
блокнот сам по себе был не в самом лучшем состоянии. пятна, брызги. а внутри - считай пустым. там только лишь были таблицы и пару записей.
Я очень люблю оборачивать тетрадки в обложки и решила сделать то же самое с блокнотом
классическая французская схема.
мои любимые ветряные мельницы!!!! обожаю их просто!
потрясающее цветовое сочетание.
в общем вот такая она получилась:
Задник сделан из этой полосатой ткани, которая имеет переходы в голубой.
блокнот сам по себе был не в самом лучшем состоянии. пятна, брызги. а внутри - считай пустым. там только лишь были таблицы и пару записей.
Я очень люблю оборачивать тетрадки в обложки и решила сделать то же самое с блокнотом
классическая французская схема.
мои любимые ветряные мельницы!!!! обожаю их просто!
потрясающее цветовое сочетание.
в общем вот такая она получилась:
Задник сделан из этой полосатой ткани, которая имеет переходы в голубой.
среда, 4 февраля 2015 г.
воскресенье, 1 февраля 2015 г.
Январь, как он есть
Назвать это месячным итогом можно с трудом, так как зарегистрировала я "Солнышкин Дом" только 19 января, но все же...
За прошедший месяц я и шила-вышивала, и рисовала, и готовила, и ребенка воспитывала, и кучу работы работала.
А еще осваивала новый фотоаппарат и мучала свою машину. Прошла, между прочим 160 км!!!!
В общем как-то так:
Наступил долгожданный новый год.
Он был тепленький бесснежный, как я люблю. И вся зима в этом году пока что такая - хожу в осенних сапожках, в красивом модельном пальто и легком берете. И ни капли не жалею о морозах, снежинках и прочих атрибутах зимы. Моя мечта - вообще уезжать на зиму в район Средиземноморья и там ждать апреля. Но это все мечты....
В связи с новым бизнесом, в который я буду инвестировать, я стала много уделять времени готовке. Ибо необходимо все опробовать, оценить, решиться.
В итоге что-то я публиковала, что-то нет.
Однако были приготовлены:
А нарисован всего один маленький скетч

Я очень-очень люблю рисовать! у меня дома храниться просто пачки красок, карандашей, кистей и бумаги. Мне привозят самые разные торговые марки и виды, но рисовать я так особо и не научилась. довольствуюсь скетч-буком и рисунками в нем. Пока что этого достаточно.
Что же касается вышивки, которой я думала заняться в плотную, то из мелких работ я сделал все-навсего игольницу,
И окончила свой долгострой, который в связи с переездами постоянно пылился в чумодане для вышивки и пролежал бы там еще с год, если бы не блоги других девочек. спасибо вам, вы вдохновляете!
Пока что это просто обзорное фото. Фотосессия будет уже когда я сделаю нормальную натяжку, и решу где мне вешать. Сюжет меня манит. И все тут....
Люблю перспективу....
А еще дважды сброшенный котом расцвел мой недавнокупленный гибискус. Вот такой красавец...
Спасибо огромное, если дочитали это до конца, надеюсь мой поток сознания был хоть кому-то интересен )))
За прошедший месяц я и шила-вышивала, и рисовала, и готовила, и ребенка воспитывала, и кучу работы работала.
А еще осваивала новый фотоаппарат и мучала свою машину. Прошла, между прочим 160 км!!!!
В общем как-то так:
Наступил долгожданный новый год.
Он был тепленький бесснежный, как я люблю. И вся зима в этом году пока что такая - хожу в осенних сапожках, в красивом модельном пальто и легком берете. И ни капли не жалею о морозах, снежинках и прочих атрибутах зимы. Моя мечта - вообще уезжать на зиму в район Средиземноморья и там ждать апреля. Но это все мечты....
В связи с новым бизнесом, в который я буду инвестировать, я стала много уделять времени готовке. Ибо необходимо все опробовать, оценить, решиться.
В итоге что-то я публиковала, что-то нет.
Однако были приготовлены:
А нарисован всего один маленький скетч
Я очень-очень люблю рисовать! у меня дома храниться просто пачки красок, карандашей, кистей и бумаги. Мне привозят самые разные торговые марки и виды, но рисовать я так особо и не научилась. довольствуюсь скетч-буком и рисунками в нем. Пока что этого достаточно.
Что же касается вышивки, которой я думала заняться в плотную, то из мелких работ я сделал все-навсего игольницу,
И окончила свой долгострой, который в связи с переездами постоянно пылился в чумодане для вышивки и пролежал бы там еще с год, если бы не блоги других девочек. спасибо вам, вы вдохновляете!
Пока что это просто обзорное фото. Фотосессия будет уже когда я сделаю нормальную натяжку, и решу где мне вешать. Сюжет меня манит. И все тут....
Люблю перспективу....
А еще дважды сброшенный котом расцвел мой недавнокупленный гибискус. Вот такой красавец...
Спасибо огромное, если дочитали это до конца, надеюсь мой поток сознания был хоть кому-то интересен )))
Подписаться на:
Сообщения (Atom)